-
Workplace stress doubles the risk of heart attack
The effects of workplace stress can broadly impact people’s lives, including physical health. The tensions that arise in the everyday work environment often lead to suppressed feelings and conflicts, which can have serious long-term consequences. It is important to recognize that workplace conflicts not only affect mental health but also pose significant risks for cardiovascular diseases. A workplace atmosphere filled with negative emotions and tensions not only impacts work efficiency but also the overall well-being of employees. Research shows that the connection between workplace stress and heart disease deserves serious attention. Suppressed emotions and avoidance of conflicts may present a particularly higher risk for heart attacks in men. Therefore, expressing…
-
Rehabilitation Specialist in the Workplace
The modern lifestyle, characterized by long hours of sedentary work and lack of movement, can lead to numerous health problems. Back pain is particularly common, as many people do not pay attention to proper posture and do not engage in enough physical activity. Everyday pains, such as muscle cramps, numbness, or pressure in the lower back, are often the result of poor posture and lack of movement. To maintain the health of the spine, conscious posture and regular exercise are essential. It is important to pay attention to how we position ourselves while sitting to avoid unnecessary strain. Physiotherapy plays a crucial role in treating spinal and musculoskeletal problems, but…
-
Workplace Infection Sources During Flu Season
Az őszi-téli időszakban a megfázás és influenza általában gyorsan elterjed az irodákban, ahol sok ember dolgozik együtt zárt térben. A munkahelyi környezet különösen kedvez a vírusok terjedésének, hiszen a közösen használt felületek és az alacsony szellőzés lehetővé teszi a kórokozók gyors átvitelét. A higiéniai szabályok figyelmen kívül hagyása és a közvetlen érintkezés a fertőzések terjedésének fő okai lehetnek. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan csökkenthetjük a megfázás és influenza kockázatát az irodai környezetben, hogy egészségesek maradhassunk. Munkahelyi fertőzésforrások Az irodai munkakörnyezet számos olyan területet rejt, amely különösen nagy kockázatot jelent a fertőző betegségek szempontjából. A leggyakrabban érintett felületek közé tartozik a telefon, az íróasztal, a számítógép billentyűzete és egér, valamint a kávéfőző…
